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我院舉辦大學生常見心理問題的自我識別及調適專題講座

發布時間:2021.04.26来源:亚博买球中心設置

423日下午,我院心理健康教育中心在教學樓3-201舉辦大學生常見心理問題的自我識別及調適專題講座,講座由蘇州大學附屬廣濟醫院心理健康服務中心主任、江蘇省心理衛生協會理事吳正言主講,社會服務系心理學專業教師鄧永光及各班級心理保健委員參加本次講座。講座由孫偉主持。

吳正言開展專題講座

吳正言從近年來青少年學生心理健康問題呈“井噴式”爆發的現象出發,圍繞引發大學生心理問題的原因“常見心理問題的自我識別”及“如何提升自身抗壓能力”三個方面展開講解。吳正言通過大量的實際案例及最新數據,幫助同學們把握識別自身及周圍同學可能出現的各類一般心理問題的方法,幫助同學們了解社交恐懼、焦慮、抑郁等一系列問題産生的原因和影響。

講座現場

講座中,吳正言對心理保健委員的日常工作給予指導,現場指導學生進行認知訓練,幫助心理保健委員在服務同學的同時,通過科學方法提升自身抗壓能力、保持工作積極性。心理保健委員在活躍而生動的氣氛中受到教益和啓迪。

現場指導學生進行認知訓練

本次讲座是我院心理健康教育中心舉辦的心理保健委員培訓系列講座之一,旨在提高班級心理保健委員的心理防護技能,增強心理保健委員的自我認同,幫助班級心理保健委員更好發揮與學院心理健康教育中心的橋梁作用,進一步提高我院大學生心理健康程度。

 

(學生處)

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